(朱德雨)为全面贯彻学校方针、推进素质教育,加强和改进大学生心理健康,提高大学生心理调节能力,培养良好心理品质,促进大学生思想道德素质和心理健康成长。法学与经济学院法学2202班于12月14日晚在主楼12101教室举办“育心理健康”主题班会,班会由法学2202班长梅婷婷主持,全体学生参加。
班会中梅婷婷利用多媒体,图文并茂地向学生们介绍了应该如何预防心理健康疾病,出现心理健康问题将会有什么相关症状以及出现了心理健康问题应当如何做。并且组织学生们一同观看了普及心理健康教育的相关视频,突出强调了大学生心理健康的重要性,引导学生们在日常生活中注重心理健康,积极主动沟通心理问题,保持健康良好的心理。班级讨论交流中,法学2202李想说道:“大学生的心理健康十分重要,希望通过此次活动能够让本班级的学生们在班级里感受到家的温暖和幸福,学生们更加团结友爱,班级更加具有凝聚力。”
梅婷婷特别提醒学生们:“大家如果发现自己出现长时间的心情低落,食欲不振,失眠等症状,或者在生活,学习中遇到了苦难,都应该及时地寻求身边人的帮助,可以通过与老师,同学的沟通交流缓解自己的情绪,或者寻求专业医生的诊断治疗。”学生们主动了解了相关内容,利用互联网等传媒途径了解更多有关心理健康的知识,用知识武装自己,用知识打破未知恐慌心理。
班会结束后,法学2202何邱燕感慨道:“通过此次主题班会,我对大学生心理健康有了更加深入的认识,懂得了更多有关预防心理健康问题的知识,让我能够以更加积极向上的心态度过精彩的大学生活,受益匪浅。我也会将这些知识分享给身边的家人朋友,让大家都能以正确的心态面对每天的学习生活。”