（李尚明 陈蔓）为了普及夏季防暑安全知识，学习消暑技巧，同时增强孩子们的自我保护意识，7月12日，机械学院“卓越匠心，青春筑梦”暑期社会实践团队在汀祖镇刘畈村村委会开展了防中暑宣讲课，通过讲解活动和专业知识传授，向小朋友们普及防中暑的重要性，并提供一些实用的防暑技巧。本次分享课由实践团成员江程主讲。

“在高温天气下，人体容易失去水分和电解质，导致体温调节功能紊乱，进而引发中暑等健康问题。”江程介绍道。他结合PPT播放和视频展示的方式首小朋友们分别介绍了中暑的原因和危害，帮助在场成员进一步理解防暑的重要性。团队成员李尚明向小朋友们介绍一些有效的防中暑方法。包括饮水常识和合理穿着，他告诉小朋友们要多喝水，并且要选择清凉、不含咖啡因和酒精的饮品来补充水分，同时建议小朋友们选择透气性好、吸汗速干的衣物，并尽量避免在炎热的阳光下暴晒。他还提醒小朋友们要注意合理安排户外活动时间，避免在中午时段进行剧烈运动。

为了让小朋友们更加深入地掌握防中暑知识，队闵舟还组织了一些互动游戏和实践活动。在一个模拟太阳高温的环境中，他让小朋友们体验到长时间暴露在高温环境下所带来的不适感，并教授他们如何通过喝水、休息等方式缓解不适。小朋友韩佳琪表示：“通过哥哥姐姐的讲解，我认识到了防中暑的重要性，同时我也会运用学到的方法去保障自己和家人的安全。”

江程宣布本次宣讲活动圆满结束。他总结道：“通过此次分享课，我们团队帮助了许多小朋友学会了如何在夏季有效防止中暑。同时，这也激发了我们对公益事业的热情，让我们意识到自己也可以通过行动改变社会和帮助他人。”