(赵毅泽)为普及心理健康知识,提升大学生心理调适能力,营造积极健康的校园心理文化氛围,计算机学院“E心向阳”心理健康工作站联合学院学生会于11月13日至11月19日开展了为期七天的线上心理知识闯关活动。
本次活动依托雨课堂平台开展,以线上个人答题的形式进行,共计4个学院、2个年级,7个不同专业的46名学生参加。活动围绕四大核心模块设计题目,题型包括单选题、多选题、判断题等,由难到易分为新手关:基础概念题,帮助建立知识框架;进阶关:情景应用题,考察知识理解与运用;大师关:综合分析与危机识别题,挑战高阶思维能力。通过逐级递升的题目设置,为学生们构建了基础的心理知识框架,并培养了学生们将所学知识应用到日常生活中的能力。
本次活动设置了三种级别的奖项,获得一等奖的有裴志远、方文超、毛智弘;获得二等奖的有周熙晨、吴思淼、彭佳怡等11人;获得三等奖的有潘欣芠、徐声睿、唐浩洋等22人。
据悉,本次活动旨在通过趣味化、游戏化的答题形式,为全体学生搭建了便捷的心理学习平台,将“情绪管理”“人际沟通”“压力调适”“心理危机识别”等关键心理健康主题融入其中,激发学生主动学习的兴趣,在挑战与收获中掌握心理保健技能,实现“寓教于乐,润心于行”。
未来,工作站将继续创新活动形式,丰富教育载体,持续传递心理正能量,助力学子在身心健康的道路上稳步前行,让积极向上的心理文化浸润校园的每一个角落。工作站指导老师闫昌昊对此次活动高度赞扬并作出总结:“学生们通过此次心理知识竞赛,丰富了自己的知识储备,有助于身心健康成长,在未来的大学生活中将以更加积极向上的阳光心态面对生活。”