（崔宇鑫 马俊宇）11月23日，医学部“挥臂击倒有形烦恼，润心赋能无声课堂”主题活动在北园一站式学生社区206室举行。本次活动由医学部2025级辅导员唐婷组织，旨在帮助大一新生正视心理困扰，舒缓情绪压力，为大一新生提供释放心理压力的有效出口，完成情绪“轻释放”。

活动伊始，唐婷进行了活动背景、活动规则及活动相关流程的介绍，大一新生初入大学校园，正是缓解情绪压力的重要时期，她希望学生们能通过这种活动完成自我调节，在欢笑中浸润心灵。

活动现场，参与者们拿起笔在便签上认真写下自己的烦恼，如“早八困”“高数好难”“想家”“睡眠不足”等等，并把便签贴在保领球瓶上。根据规则，参与者有两次击球机会，击到三个及以上即可解锁小零食礼包。不少学生在两次尝试后和其他参与者结伴击打“烦恼球”娱乐，并分享生活中的趣事和应对烦恼的其他方法，共同缓解内心压力、结识新朋友。临床2504支部成员蒋道清分享道:“把‘烦恼瓶’击倒那刻，内心瞬间舒畅多了，感觉一身轻松，并且对未来生活更有信心了。”

唐婷总结道:“心理健康是大学的必修课，是重中之重的一环。”她表示，此次活动通过具象化、游戏化的方式，把无形的压力转化为有形的目标，是一次创新的尝试，未来学部将持续调研学生需求，推出更多元化的心理健康活动，为学生的全面成长保驾护航。