（刘东宇）11月23日下午，由交通学院心理协会承办的“情绪便利贴”主题心理健康活动在南园一站式学生服务社区106开展。活动旨在缓解学生心理压力，提升情绪管理能力，营造互助友爱的校园氛围。心理协会秘书部部长王鑫鹏负责此次活动。

活动紧扣学生心理需求，设置三大核心环节，流程清晰且富有参与感。在“抽取心语便利贴”环节，活动展板上整齐张贴着印有暖心话语的便利贴，“你已经很努力了，请继续加油”“问题不大，别想太多”等内容，让学生们在随机抽取中收获意外慰藉与正向引导。随后的“书写心语留言”环节，学生们纷纷提笔，将内心的情感倾诉、对自己的期许或是对他人的祝福写在便利贴上，逐一贴至“情绪留言墙”，形成一面承载共鸣与温暖的情感展示区，间接促进了学生间的情感交流。

“热爱生活的一百件小事”打卡挑战环节备受学生青睐。学生们随机抽取“和陌生人拍一张合照”“给朋友发一句问候”“拍一张校园美景照”等任务，在完成过程中主动发现生活美好，舒缓心理压力。活动现场准备了精美礼品，学生们凭打卡记录即可兑换，进一步提升了参与积极性。活动形式新颖且贴近学生生活，为学生们提供了表达情绪的平台。

活动最后，王鑫鹏总结道：“此次活动是我院心理健康教育工作的重要实践，既帮助学生们提升了情绪认知与调节能力，也强化了心理健康教育的宣传效果。未来，我院将持续联合我校心理健康教育中心，推出更多贴合学生需求的心理健康活动，为学生身心健康成长保驾护航。”