Normal07.8 磅02falsefalsefalseEN-USZH-CNX-NONE（卿赈野 周萌淇）“不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己！晚安好梦。”叮，晚安心语已发送。11月19日至11月23日，我院心理小站举办了心理月特色“晚安计划”活动，以文字作为心与心之间的桥梁，用文字的温暖，传递心中的爱意。

参与本次“晚安计划”的学生们每日在规定时间前填写“集心语”收集表，写下对他人的晚安心语，或是一首小诗，亦或是一句鼓励人心的话语。每个人所写的晚安心语将会经由“晚安信使”以QQ信息的方式准时随机发送至每一位活动参与者。

“每天写给他人一句暖心的晚安心语，每晚查看积极正能量的的晚安心语，感受一句暖洋洋的晚安，已经成为我这几天的习惯，”参与此次活动的自动化类2105王润东表示，“一段晚安心语，虽短短的几句话，却能让我之后的一天元气满满，让我知道了在我的背后，还有默默的关心着我们的人们。”

当问到为何要创立“集心语”时，我院心理小站负责人危娜表示，适逢疫情封控和学期过半，许多学生或将面临考试的压力、无法与朋友见面的遗憾、疫情袭来的些许烦躁和生活中其他的酸甜苦辣。面对这种情况，危娜想到了“晚安计划”，在湖北疫情最严重的时刻，湖北晚安计划让人们用真情浇铸的晚安短信温暖彼此，共克时艰，对此她印象深刻。她希望通过本次活动的举办，同样帮助我院学生调整的心态，缓解焦虑情绪，感受到生活中的小美好。

“我们面对着学习压力，想念家乡，盼望疫情早日结束，拥抱自己的风花雪月。本次活动十分成功，大家在传递温暖的同时也收获了温暖。一句晚安心语，为大家带来一夜好眠，这就是我们本次活动的意义所在。”危娜对于本次活动总结道。