（巩思雨 杨旭）为做好大学生心理健康教育工作，引导大学生从积极心理学角度看待情绪，营造良好的校园心理育人氛围，10月18日，临床2307班和临床2308班共同召开了“做情绪的主人”心理健康教育主题班会活动，由临床2307班心理委员毛永惠、临床2308班心理委员张凯歌共同主持本次班会。

本次班会通过动漫哪吒之魔童降世片段引入，调动了学生的参会情绪，活跃了班会氛围。“无法控制情绪的哪吒是魔，拥有积极心理的哪吒是仙，我的情绪由我不由天。”毛永惠在主持的过程中强调道。

班会过程中，毛永惠借用多幅哪吒的图像展开“情绪猜一猜”小游戏，引领学生积极参与情绪竞猜和情绪演绎活动，并且就“你希望自己拥有怎样的情绪？”“你希望身边的朋友家人与你相处时是怎样的情绪？”等问题进行了深刻讨论。“我更喜欢与情绪稳定的人沟通交流，情绪稳定的人处理事情的效率也更高。”临床2307班班长殷晨旭说道。

张凯歌总结了大学生的情绪具有波动性、冲动性、丰富性、复杂性的特点，并为参会同学提供了合理宣泄、转移注意力等几点维持情绪稳定的方法。“听完今天的主题班会之后，我对于情绪以及积极心理的认识更加清晰，也懂得在消极状态下如何去调整自己的情绪。”临床2308班班长吕晶分享道。

此次心理健康教育主题班会获得了一致好评。医学部2023级辅导员赵梦霄也表示希望2023级学生们在今后慢慢学会管理和调节情绪，做好情绪主人的同时也拥抱情绪，呵护好自己的成长之路。