（张炅 刘晋瑜）“同学们先相互认识一下，两组两组进行相互采访，这里是纸和笔。”为引导学生探索与认识自我，学会欣赏他人与接纳自我，11月9日，计算机学院于南园一站式社区开展心理团体辅导活动。本次活动由2023级本科生辅导员方钟明主讲。

“请同学们把搭档的姓名，休闲活动，以及最近让他开心的事情等信息写下来，采访完后请根据这些信息介绍你们的搭档。”方钟明话音一落，成员们就展开了热闹地采访。“那么搭档，请问一下你平时有哪些休闲活动呢？”网络国际2301班张炅询问计算机类2314班靳宝林。靳宝林则表示，自己平时喜欢跑步等运动。成员们积极分享了搭档的各种信息。

游戏“成长五步曲”中，成员们扮演五个逐级“进化”的状态，同种状态的成员进行石头剪刀布决出胜者。游戏最终，计算机类2312班李悦航仍是最初的状态，他说道：“最开始我想着随便玩一下算了，最后发现只有我一个人的时候还是有点不甘心。”对此，方钟明鼓励道：“石头剪刀布带有随机性，但是在你的成长过程中，你是可以去努力争取成功的。”

“你的脚放在这里，然后我往那边去一点。”成员们随机交换了右鞋，需要按鞋的顺序进行正确排序。交流环节中，李悦航表示，还是自己的鞋穿着舒服。方钟明赞同地说道：“没错，就像自己的鞋才适合自己一样，我们每个人都有自己成长的方式，所以我们要学会了解自己，找到自己的方式。”对于靳宝林四个人抱在一起时更省力的说法，方钟明表示，当你接纳他人，找到与他人合作的方式时，往往能达到事半功倍的效果。

方钟明总结，心理健康是一个人全面发展的基本条件，而了解自我，探索内心世界，学会与他人沟通合作则是成长的必要途径，希望同学们能正确认识到这一点，茁壮成长，面向更加美好的未来。