(王治华 张展驰)“捍‘胃’健康每一天!”4月9日,在第十九个“国际护胃日”到来之际,为提高支部成员们对胃部健康的关注度并倡导健康生活方式,测控2301团支部于11B504教室开展了以“科学护胃,守‘胃’健康”为主题的团日活动。该活动由团支书李尚明主持,全体支部成员积极参与。
“随着生活节奏的加快,很多人饮食不规律,胃病也变得愈发常见。正所谓‘胃好才能身体好’,胃不舒服,那就是身体出现问题时给你的警示。支部成员要关注自身健康,更要保护好自己的胃。”李尚明随即播放了国际护胃日的宣传视频,并着重强调不良生活方式是导致胃病的主要原因。
生活委员胡俊杰补充道:“熬夜、不吃早餐、天天吃撑、吃饱就睡,长期这样胃很受伤!”在重点说明了大学生因为赖床或者赶早而不吃早饭的现象后,胡俊杰播放了关于如何护胃的科普视频,获得了支部成员们的一致认可。
“我原来只知道胃病跟饮食习惯有关,养胃就是要好好吃饭。原来养胃还要根据天气增减衣物,真是学到了。”支部成员闫文卓在看完科普视频感叹道。“还有胃病和工作压力、情绪不佳也有关系,难怪有‘胃是情绪器官’这一说法。”支部成员肖雨果补充道。
“在大学生活中,脾胃的健康无论对于学业还是社交都发挥着至关重要的作用。通过养成良好的饮食习惯、进行适当的锻炼和保持良好的心态,大学生可以更好地调养脾胃,保持身体的健康。”安全委员姜炜最后发言结束了自由讨论环节。
李尚明总结道:“总之,如今胃病年轻化的趋势已经出现,这提醒我们要时刻关注胃部健康,从预防开始,积极养胃护胃,拥抱更健康的生活!”