（王可欣）“‘春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。’我们不是在睡觉，就是在去睡觉的路上。”为了解决学生上课犯困问题，提高学生学习效率，5月20日晚，交通学院机械类（车辆与物流）2306团支部在11B106教室开展了主题为“不做‘特困生’”的团日活动。全体支部成员参与，团支部副书记黄逸主持本次活动。

“春天是个容易让人犯困的季节，我们总是会在春天犯春困，而现在很多大学生一年四季都在犯困，他们被称为‘特困生’。”黄逸提出了大学生犯困现状，也从季节性因素、主观因素和客观因素阐述了他们犯困的原因。他表示最典型的主观原因是学生晚上睡眠质量不佳，不爱锻炼以及在饮食方面出现问题。

“有人上课一犯困就趴在桌子上；有人课上睡觉课下打游戏；有人告诉自己十点了该睡觉了，一刷视频就刷到了凌晨。这些都是‘特困生’的基本素养。”黄逸还展示了关于“特困生”上课睡姿的图片。

对于黄逸提到“特困生”的日常，支部成员赵鑫举手表示：“但是有时候确实太困了，我们应该怎么办呢？”黄逸从拒绝熬夜、坚强意志、适当运动和远离电子产品四个方面讲述了防困的方法：“特别是第四个方面，有些同学经常熬夜打游戏、刷视频、看小说，导致第二天上课精神状态不好。”

黄逸在最后总结道：“契科夫说，睡眠是大自然神奇的秘密，它恢复人的一切力量。通过这次班会，大家对犯困都有了新的认识，也学习了防困的相关方法。希望大家都能有一个好的睡眠，保持良好的精神面貌去迎接第二天的学习。”