（孙子梁 李福泽）为提高支部成员的心理健康意识，增强心理调适能力，同时为支部成员提供一个了解心理健康知识、交流心理困惑的平台，帮助各支部成员树立正确的心理健康观念，10月23日，机械2410团支部在11B514教室举办了一场以心理健康教育为题的团日活动，本次活动由支部成员王昱主持，全体支部成员参与。

王昱带领支部成员围绕标准界限展开讨论。他为在场支部成员讲述了有关正常心理和异常心理的区别，他强调道：“心理健康并非绝对状态，而是在一定范围内波动。我们大家要明确正常心理与异常心理的区分标准，在以后的生活中更好地认识自己的心理状态。”王昱通过案例分析的形式带领支部成员深入探讨有关心理障碍相关内容，帮助支部成员认识到心理障碍的多种表现形式，如焦虑、抑郁、强迫等，同时也对心理障碍对个人学习、生活和社交的不良影响进行了分析，以提高支部成员对心理障碍的警惕性。

团支部书记夏元瑞组织在场支部成员对保持心理健康的方法进行了讨论学习，他表示心理健康包括积极的心态，合理的饮食，适度的运动以及良好的睡眠等。他强调道：“我们要将这些方法运用到日常生活中，提升自己的心理健康水平，健康自己的心理生活状态，助力成长。”

问题指导环节，针对支部成员们提出的心理困惑和问题，团支部副书记何佳玉进行了分析和解答。她表示通过互动交流，不仅增进了团支部的凝聚力，而且支部成员对如何应对压力、调节情绪、处理人际关系等问题也有了更加深入的理解。

王昱宣布本次心理健康教育活动圆满结束。他总结道：“希望我们在今后的生活里，保持心理的健康，正确看待各种事情，在追梦的路上努力前行，提高心理调适能力，为自身的健康成长和全面发展奠定基础。”