（周赞鑫）3月25日，材料科学与工程学院材料2501团支部于黄家湖校区11B106教室开展心理能力培养主题团日活动。此次活动由团支书陈靖元主持，全体支部成员参与，通过心理知识讲解、方法探讨等形式，帮助支部成员缓解学习压力，锤炼心理抗压能力，以勇毅心态直面专业学习与成长挑战。

活动伊始，陈靖元结合学习生活特点与材料专业实验、学习的压力来源，讲解心理抗压的重要性与基础心理调节知识，他表示：“材料专业学习兼具理论深度与实验难度，难免会遇到压力与挫折，良好的抗压能力是我们稳步前行的心理基石，学会调节心态才能从容应对各类挑战。”

方法探讨环节，支部成员分组围绕“材料青年如何提升心理抗压能力”展开讨论，结合自身经验梳理出合理规划时间、积极沟通倾诉、拆解学习目标、适当运动放松等实用方法，明确要以积极的心态面对压力，将挫折转化为专业学习的动力，在克服困难中锤炼抗压能力。

活动最后，陈靖元总结道：“成长路上，压力与挫折都是常态，强大的内心是战胜一切的力量。本次活动让全体支部成员释放了心理压力，掌握了实用的抗压方法。希望全体支部成员将所学的心理调节方法运用到日常学习生活中，锤炼抗压能力、保持乐观心态，在之后面对实验难题、学习挑战时不骄不馁、勇毅前行，以强大的心理韧性走好材料专业的成长之路。”