（黄佳乐）3月30日晚，行管2501团支部在主楼12206教室开展以心理健康教育为主题的团日活动。本次活动旨在帮助支部成员增强心理调适能力，营造积极向上的支部氛围，全体支部成员共同参与。

行管2501团支部书记詹欣颐围绕大学生常见心理问题及其应对策略进行讲解。她结合具体案例，分析了学业压力、人际交往、情绪管理等方面的常见困扰，并介绍了呼吸调节、合理宣泄、积极暗示等实用的心理调适方法，引导支部成员正确认识心理困扰，树立科学的心理健康观念。

支部成员分组开展互动交流，围绕“如何应对考试焦虑”“如何建立良好的人际关系”等话题展开讨论，分享各自的经验与感悟。行管2501团支部副书记龙施存结合自身经历，讲述了通过制定学习计划、规律作息来缓解压力的做法。行管2501团支部组织委员张舒婷则从时间管理、兴趣爱好培养等角度，分享了保持积极心态的心得。其他支部成员也踊跃发言，结合自身实际交流了情绪调节、自我激励等方面的体会。

为进一步增强活动的趣味性与参与感，支部还设置了心理知识问答环节。题目涵盖心理健康基础知识、常见心理问题识别、求助渠道等方面，支部成员踊跃抢答，加深了对心理健康知识的理解。行管2501团支部宣传委员黄佳乐提到，通过此次活动，自己更加认识到关注心理健康的重要性，也学到了许多实用的调节方法，今后会以更积极的心态面对学习与生活。

龙施存在总结中表示:“心理健康是支部成员成长成才的重要基础，希望全体支部成员以此次活动为契机，增强自我关注意识，遇到困扰时主动沟通、及时求助。支部也将持续关注成员心理状态，通过多种形式的活动为大家提供支持与帮助，共同营造温暖和谐、积极向上的支部氛围。”