（李菁菁 张馨旖）四月初，校史馆举行了2021级讲解员招新活动。为了让通过初试的同学们对讲解活动有更深刻的理解，4月13日，校史馆邀请化学与化工学院玛依努尔•买地亚尔老师进行第一次指导。

在本次培训中，玛依努尔结合自身经历，用“Little phtato”（我是小土豆）的心理暗示方法让同学们轻松解决讲解中紧张的问题。她解释道：“在讲解时，要承认自己的紧张情绪并疯狂暗示自己是小土豆，才会避免讲解时的慌忙。”

5月6号，玛依努尔再次受邀对顺利进入的18名2021级讲解员和部分2020级讲解员进行了第二次指导。

在这次指导中，她分别从“如何放平心态”，“如何克服紧张”，“规范讲解姿势”三方面进行了详细阐述。

在如何放平心态时，她特地强调在讲解前不能喝水和应当让自己一个人在一个小角落里放松。在克服紧张情绪时，她先让自己承认自己的紧张情绪，然后从面部放松到全身放松给同学们做了详细的示范。如何正确讲解时，玛依努尔则是从站姿，走姿等等方面进行了教学。

最后，她通过对校史馆序厅部分的讲解示范让同学们对讲解有了更深刻的感悟。此次培训结束后，讲解员李菁菁说起自己的感受，她说：“在这两次培训中，自己收获颇多，认识到讲解员最基础的是要熟练的背熟稿子，在讲解时要充分意识到自己的紧张并且合理克服，当然，也要规范好自己的讲解动作，要做到干净流利。”

此次培训活动，启示校史馆全体讲解员以毫不松懈认真迎接每一场讲解任务的积极态度严格要求自身，对校史馆以后的讲解工作的顺利进行贡献力量。