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    机械学院:感受心灵之旅 共赴健康之约
    发布时间:2024年12月01日 23:17 发布者:机械学院 浏览次数:

    (胡艺馨 李福泽)11月29日,机械学院组织四个国际班级参观学校的心理健康活动中心。这次活动旨在提高学生们的心理健康意识,帮助他们更好地应对学业和生活中的压力。此次活动由心理老师吴意组织,全体学生积极参与。

    活动伊始,心理健康活动中心的工作人员详细介绍了中心的设施和服务,包括心理咨询室、放松训练室、团体辅导室、发泄室、VR体验室等。学生们亲身体验了心理中心的基础设施,积极参与了现场的互动体验并拍照留念。

    在参观过程中,心理健康活动中心的专业心理咨询师还为学生们举办了一场专题讲座。讲座内容涵盖了心理健康的重要性、常见的心理问题及其应对方法等。咨询师通过案例和互动环节,帮助学生们更好地理解和掌握心理健康知识,鼓励学生们积极面对心理难题、勇于向专业人士寻求帮助。

    吴意组织了学生们参加“心理留言墙”的活动。在场的学生们在心理健康活动中心的留言墙上写下了自己对于这次活动的感受与心得。学生胡植表示:“通过这次参观,我们学会了如何更好地管理自己的情绪,今后会更加关注自己的心理健康,并积极寻求帮助。”

    “此次参观活动不仅增强了学生们的心理健康意识,还促进了他们之间的交流和互动。希望我们的全体学生通过此次活动能够有良好的心态,以更加饱满的心情去迎接未来生活中的挑战,做更好的自己。”吴意总结道。