(朱沛然)11月5日晚上,行管2501班在主楼12206教室开展了一场有关心理成长的主题活动——“心灵拼图 与自己温柔相遇”。本次活动旨在通过轻量互动引导学生们探索内心世界,搭建同伴支持桥梁,由班长龙施存,团支书詹欣颐,心理委员吴欣睿等班委一同策划并组织,行管2501班全体学生全体参与。
此次活动此次班会活动创意性地设置了“拼图协作”“情绪卡片漂流”等多个沉浸式体验环节。活动核心以“自我探索+同伴支持”为导向,帮助学生们在轻松的氛围中梳理内心状态、缓解压力。在“拼图协作”区,李佳馨、田欣雨、刘佳欣等学生通过随机组队、合作完成拼图,在实践中感悟团队默契与人际支持的重要性。
随后在“情绪卡片漂流”环节,学生们匿名分享心情,并随机回应他人的卡片,善意在笔尖传递,让“我不是一个人”的陪伴感变得真切可感。其中,詹欣颐分享道:“‘情绪卡片’环节让我非常触动。看到有人和我有着相似的烦恼,并收到来自许多同学的暖心鼓励时,感觉特别温暖。”
龙施存提道:“我们希望通过这种沉浸式、互动性强的活动,打破同学们对心理活动的刻板印象,让心理关怀以一种更自然、更贴近的方式融入大家的生活。此次‘心灵拼图’活动的开展,不仅为同学们提供了释放压力、认识自我的窗口,更在轻松互动中强化了同伴支持,有效提升了学生的心理调适能力与集体归属感,生动展现了我院学子关注内心、积极互助的青春风采。”