（冯歆韵）3月26日下午，化信2501班在教十一楼11B417教室举办了“触碰生命的‘质地’”心理健康教育主题班会。本次活动由心理委员胡凯文主讲，全体学生积极参与。旨在引导青年学子关注心理健康、深化生命认知。

活动伊始，胡凯文以“生命是什么质地”这一开放式提问切入，引导支部成员用触觉意象去感知生命的多维特质。他指出，青春期的成长伴随着认知重塑、情感波动与价值探索，唯有主动触碰并理解生命的真实质地，才能在纷繁变化中保持内心的稳定与澄澈。

在理论讲解环节，胡凯文结合大学生常见的心理困惑，从自我认知、情绪管理、人际交往、压力应对四个维度展开分析。他引用心理学中的“成长型思维”理念，鼓励成员们将挫折视为生命质地的“纹理”，而非缺陷；通过生动的案例，讲解了如何识别焦虑、抑郁等情绪信号，并介绍了深呼吸放松、积极暗示、寻求社会支持等实用调适方法。

在交流研讨环节，成员围绕“我曾触碰过的生命瞬间”展开分享，孙艺菲积极谈及备考压力下的自我突破，分享了与家人深度沟通后的理解与释然。胡凯文在回应中强调，每一个真实的体验都是生命质地的组成部分，学会接纳、倾听与表达，本身就是重要的心理成长。

活动最后，胡凯文介绍了学校心理健康教育中心的咨询服务资源，并鼓励大家在遇到困扰时主动求助。他表示，心理委员将持续发挥桥梁作用，定期组织心理沙龙、团体辅导等活动，与同学们共同营造温暖、包容、互助的氛围。

胡凯文表示：“将以此次活动为契机，持续关注同学们的心理动态，通过常态化心理健康教育，助力每一位同学在触摸生命质地的过程中，擦亮属于青春的鲜亮底色，以更加积极从容的姿态拥抱大学生活与未来人生。”