（金毓馨 谌欣怡） 4月20日，正值谷雨节气，为引导学生们关注传统节气文化、增强时节健康意识，机械学院智能制造2501班在13207教室组织开展了以“谷雨”为主题的特色班会。本次活动由班长李天昊主持，全体学生积极参与。

班会伊始，李天昊结合短视频与PPT，为学生们详细介绍了谷雨节气的由来与气候特征。他指出，谷雨是春季最后一个节气，取“雨生百谷”之意，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，雨水明显增多，正是播种移苗、埯瓜点豆的关键时节。他通过展示各地谷雨时节的农事活动与自然景观，让学生们直观感受到这一节气对农业生产和日常生活的重要影响。他还特别提醒大家：“谷雨时节湿度上升、早晚温差较大，容易引发感冒、关节不适等问题，要注意防湿保暖，适时增减衣物，预防春季常见疾病。”

互动环节中，学生们围绕“谷雨养生”展开热烈分享。学生李帅帅结合生活经验说道：“谷雨时节湿气重，可以适当吃些薏米、赤小豆祛湿，平时多去户外踏青、放风筝，既能放松心情，也能锻炼身体，增强免疫力。”学生艾永浩补充道：“我听家里长辈说，谷雨前后喝绿茶可以清火明目，还可以用艾草泡脚驱寒除湿。”在场学生你一言我一语，分享了不少实用又接地气的小妙招。李天昊则从科学角度出发，提出“春季护阳”小贴士，提醒大家注意室内通风换气、保持早睡早起的作息规律、坚持适量运动，避免“春困”影响学习效率和身体健康。

活动最后，李天昊总结道：“谷雨寓意‘雨生百谷’。希望学生们在忙碌的学习中，不忘关注自然节律，及时调整作息与饮食，既做自己健康的‘第一责任人’，也做传统文化的‘青春践行者’。”