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    法经学院:探身体奥秘 护健康成长
    发布时间:2026年06月25日 00:00 发布者:法经学院 浏览次数:

    (王培鑫)7月23日,法经学院“许白昊班”爱之星支教团成员熊心源在应城市双环社区党群服务中心开展“身体小宇宙,健康大闯关”科普课堂。课程围绕大脑、心脏、肺、胃和骨骼展开,通过知识讲解、动作体验和谜语抢答,引导学生认识器官功能。

    “跑步、思考、吃饭和睡觉时,是谁在身体里工作?”熊心源以生活问题导入课程。她将大脑称为“指挥官”、心脏称为“动力泵”、肺称为“换气站”、胃称为“搅拌机”、骨骼称为“铠甲城堡”,并介绍道:“这些器官分工不同,但人体活动需要它们共同配合。”学生黎子俊在互动环节中闭眼默背古诗,体验大脑在记忆和思考中的作用。

    讲解心脏和肺部功能时,熊心源组织学生将手放在胸口感受10秒心跳,用吸气时腹部鼓起、呼气时腹部收缩的动作说明呼吸过程。学生张逸辰体验后说道:“安静坐着时能感受到心脏的跳动平缓略慢。”熊心源谈到,运动后心跳加快与身体对氧气和能量的需求有关,规律运动有助于心肺正常工作。

    针对胃和骨骼的相关知识,熊心源以食物进入胃部后的消化过程说明细嚼慢咽的作用,并介绍骨骼“支撑身体”和“保护器官”的两大功能。她提醒学生按时进餐、少吃生冷零食,读写时保持端正坐姿,适量摄入含钙食物。

    熊心源从均衡饮食、每日运动和充足睡眠三个方面归纳器官养护方法,引导学生将课程知识落实到饮食、运动、睡眠和坐姿等日常行为中。“希望大家能通过本节课了解到爱护身体的重要性,养成良好的生活习惯。”她期望道。