(徐之铭)10月27日晚,数字经济2602班在主楼12202开展了以“从点赞之交到真实相遇”为主题的心理健康主题教育活动。本次活动由数字经济2602班心理委员张心怡主持,全体学生共同参与,旨在引导法经学子在数字化时代重塑健康的人际交往模式。
活动中,张心怡首先针对社交媒体时代普遍存在的“浅层社交”现象进行了讲解。她通过具体案例,对比了线上点赞互动与线下现实交友在情感传递、信任建立等方面的差异。她结合心理学理论,阐述了建立深度人际联结的具体路径,强调了真实表达与共情倾听的重要性,引导学生们走出“网络舒适区”。
随后,张心怡向学生们介绍了心理健康教育中心的相关资源。她展示了中心的预约流程、开放时间等,并介绍了“暖心树洞”等特色倾诉渠道。她呼吁大家要主动关注自身心理状态,遇到困扰时积极通过今日校园APP等正规渠道寻求专业帮助。在互动环节,学生们通过“毛线球”人际联结体验,分享了被理解和关注的真实经历,并就如何打破网络社交隔阂进行了深入探讨。
活动最后,数字经济2602班班长王鑫对本次班会进行了总结发言。王鑫表示,此次心理健康教育不仅是一次理论的学习,更是一次心灵的触碰。他希望大家能将今天学到的沟通技巧运用到日常交往中,在班级内营造真诚互助的氛围。同时,他提醒大家要牢记学校心理求助途径,遇到心理困惑时懂得及时求助。