（张锦媛 周文君）11月6日上午，我校运动会集体绑腿跑项目在南苑操场开赛。外国语学院英语2601班高铵等15名同学组队参赛，最终斩获第五名的好成绩，在赛道上跑出了外院学子的默契与风采。

集体绑腿跑十分考验团队默契与协作能力，相邻队员腿部两两绑定，要求全员保持相同步频与节奏，对团队配合度要求极高。为了将个人速度转化为团队合力，外国语学院参赛队伍在赛前坚持开展常态化集中训练，力求在赛场上实现步调一致。

然而，训练初期队伍便遇到了不少难题。由于队员们的课程安排各不相同，课余时间难以统一，很难实现全员到齐开展合练；初次磨合时，大家各自的跑步习惯、步速步频差异明显，起跑时容易互相牵绊，队伍整体节奏时常混乱，训练推进一度较为缓慢。

针对这些实际困难，队员们主动牺牲休息时间，协调课业，抓紧清晨的时段进行加练，补齐团队合练的时长。面对步频不一的核心问题，大家在训练中充分沟通，不断调整身位与手臂的摆动幅度，在一次次摔倒、站起、重跑的反复练习中，逐渐找到了兼顾全员的平衡点，慢慢磨合出适合整支队伍的奔跑节奏。

比赛当日，随着发令声响，队员们搭着彼此的肩膀，喊着整齐划一的口号，并肩向前、稳步冲刺。绑带将15个人紧紧连在一起，大家全神贯注，全程保持稳定的节奏，即使中途遇到速度波动也能迅速调整，最终凭借默契的配合顺利跑完全程，抵达终点。

“大家表现都很出色，我们对第五名的成绩感到满意，没有辜负这段时间的训练。”赛后，英语2601班高铵说道。从最初节奏混乱、互相牵绊，到赛场上同频共振、默契冲线，这支15人的队伍用汗水诠释了团结协作的意义。