（黄歆鹭 夏雨歆）摆手腾歡峒三峡迎贵客，行雲流水于歌萬曲藯知音。7月18日我院 “生生不息”暑期社会实践团队来到重庆市黔江区小南海镇新建村新时代文明实践站开展“歌舞同庆 非遗传承”实践活动。

团队成员在烈日骄阳下经过半个小时的徒步，来到摆手寨新时代文明实践站，团队成员童祥文带领其他成员为土家族人摆放桌椅，调制设备，做好演出的准备工作。

土家族人表演了农耕乐，团队成员在台下默默为表演者鼓掌，表演结束后，团队成员郭舒月表示：“土家族人的表演可真是民风朴素，惹人喜爱。”

土家人一般以山歌为美，脚踩为亲，来表达对美好生活的向往，团队成员观看了踩脚舞后团队成员杨胜茜嘴里还一直哼着“踩，踩，踩，踩呀，踩呀”的乐声。

“福石城中锦作窝，土王公畔水生波，红灯万点人千叠，一半缠绵摆手歌”据悉摆手舞(土家语“舍巴日”)原本是土家族传统的大型祭祀活动，起源于劳动和社会实践，其动作是对龙行虎步的模拟。

在非遗文化的感召下，团队成员们请教表演的土家族老师，老师也十分热情地教学，最后他们与老师一起登台表演，收获了满满的掌声。“老师，您跳得真不错，舞姿轻灵，身轻如燕，我们很感谢你能教我们跳摆手舞”实践团队成员祁菲菲在表演后对老师说，其他人也云集响应。

“送客走咧，送客走”随着土家族送客歌的响起，团队成员都鼓起掌来，土家族人也热情回应，本次实践活动到此接近了尾声。