（陈近 冉西）3月7日晚，建筑2103班在班长刘星宇的带领下到北苑操场进行了夜跑锻炼。本次活动为期三个月，旨在加强同学们的身体素质、减脂增肌。

建筑2103班体育委员佘家勋负责带领全班同学进行热身活动，热身活动主要包括：颈部拉伸、背部拉伸、手腕踝关节环绕等等，在佘家勋的帮助下全班同学进行了充分的准备活动。

热身结束后，刘星宇则默默戴上耳机往跑道走去，而同学陈近则打开Keep app准备记录跑步的信息，其他同学也纷纷加入其中。夜跑半小时后，佘家勋表示：寒假同学们已经很久没锻炼了，第一次夜跑时间不宜过长，于是便带领同学们再次进行了拉伸结束了本次锻炼活动。回到寝室后，部分同学的训练热情被激发，继续了单独训练，同学王宏坤在做深蹲，而同学何松锴则在做俯卧撑。

全班同学还将自己的训练成果发送到体育课群里，有发自己跑步圈数的，有发自己训练时间的，也有发自己消耗的能量的，分别发到自己建立的群相册里。“看到群相册里的照片，我觉得三个月后再回看，每位同学一定都觉得是一段美好的回忆。”班长刘星宇说道。

“虽然刚开始我有点抵触，平时我都不怎么运动，不过运动完那种酣畅淋漓的感觉确实很舒服，接下来的日子里也要和同学们一起加油。”同学宗德旺坚定地说道。