（杨瑞晗 潘欣）“健康是人的第一财富。”为了增强支部成员们的健康意识，帮助他们养成健康生活的习惯，1月18日，机械类2315团支部开展了以“提倡健康生活”为主题的线上团日活动。此次活动由团支书刘雨杜和团支部副书记甘泉主持，全体支部成员积极参与。

刘雨杜从饮食、运动和心理健康三个方面展开讲解。“我们可以通过合理饮食，适量运动，以及保持积极的心态，来维持和提高身体健康水平。”刘雨杜说道，同时，他鼓励支部成员多吃蔬菜、水果和全谷类的食物，每周保持至少150分钟的中强度有氧运动锻炼身体，保证充足睡眠，避免吸烟和过量饮酒，保持乐观积极的心态。

甘泉以视频的形式向支部成员们展示了健康生活的一些小秘诀，并分享了一些实用健康小贴士，他表示，寒假期间，支部成员要坚持锻炼身体，积极参加社交活动，充实自己的寒假生活。支部成员肖宇瑄表示：“我会在日常生活中开展健康的生活方式，还会把学到的健康知识分享给身边的家人和朋友，让更多人受益。”

甘泉给支部成员们布置了一项作业，他要求支部成员在班级群里每日起床打卡，坚持早睡早起，以度过充实的一天。

“此次活动不仅丰富了支部成员们的生活，还又增强了支部成员们的健康生活意识。今后我们会积极开展各类健康生活活动，让健康生活理念深入人心。”刘雨度总结道。