（何顺瑞）3月19日，能动2303团支部在主楼13310教室开展了“学心理健康知识，筑阳光心灵防线”主题团课，支部成员积极参与，共同探索心理健康的奥秘。

团课伊始，团支部书记钱相敏强调了心理健康对青年团员成长的重要性。她指出：“在当今快节奏的生活中，心理健康问题愈发凸显，我们青年团员要重视自身心理健康，学会自我调节。”支部成员共同学习了心理健康科普视频，涵盖了情绪管理、压力应对等多方面内容。观看结束后，支部成员王浩瀚分享道：“视频里关于情绪调节的方法很实用，我意识到自己之前在处理负面情绪时存在很多不足，以后会尝试这些新方法。”

紧接着进入案例分析环节，大家围绕几个典型的青少年心理健康案例展开讨论。在热烈的交流中，成员们各抒己见，分析案例中问题产生的原因，并探讨相应的解决办法。通过案例分析，成员们对心理健康问题有了更直观的认识。

集中讨论阶段，大家就“如何提升自身心理健康素质”这一话题踊跃发言。有的成员提出要保持良好的生活习惯，有的则认为建立良好的人际关系至关重要。

钱相敏总结道：“本次团课让我们对心理健康知识有了更深入的了解。希望大家在今后的生活中，将所学知识运用到实际，关注自身及他人心理健康，以积极阳光的心态面对生活中的挑战，不断发掘自身潜力，朝着人生目标奋勇前行。”