（王可欣）“为什么爬几层楼梯就气喘吁吁？为什么换季就频繁感冒？”为提升支部成员健康意识，引导支部成员们养成健康生活习惯，3月23日晚，交通学院车辆工程2301团支部于11B413教室开展主题为“健康生活，青春飞扬”的团日活动。此次活动由团支部副书记陈瑞主持，全体支部成员参与。

因久坐不动导致腿部血栓、因过度节食而晕倒在课堂、因跑步不当导致骨折……陈瑞通过PPT展示一系列有关校园健康案例。“这些看似离谱的事件，却真实发生在我们身边。这反映出我们大学生健康生活习惯的缺失。”陈瑞解释道，“我们常调侃自己是‘脆皮大学生’，这背后是对自身健康状况的担忧。”

陈瑞深入分析支部成员们健康问题频发的原因。他指出不良的生活习惯是首要因素：“熬夜追剧、打游戏，早晨不吃早餐，长期缺乏运动，这些习惯让我们的身体越来越脆弱。”他也提到，学习和就业压力、社交焦虑等心理因素，也在不断侵蚀着支部成员们的身心健康。

如何摆脱“脆皮”，拥抱健康生活？这一话题引发了支部成员的热烈讨论。支部成员覃蝶率先发言：“我觉得每天抽出半小时进行运动很有必要，比如跑步、打球，不仅能增强体质，还能释放压力。”支部成员段浪则分享道：“合理饮食也很关键，要多吃蔬菜水果，拒绝高油高盐的外卖。”其他支部成员也纷纷建言献策，有的提议养成早睡早起的习惯，有的建议定期进行心理健康疏导。

陈瑞表示，未来车辆工程2301团支部将组织更多健康活动，如晨跑打卡、健康饮食分享会等，持续推动支部成员们养成健康生活习惯，以更加饱满的精神状态迎接学习和生活的挑战。