(罗芳霞 陈璨栩)为保障支部成员们心理健康,3月25日晚,管理学院战略2401团支部与2402团支部在11B107教室联合组织开展了主题为“共筑心理防线,共享青春灿烂”的心理健康团日活动。
活动伊始,战略2402团支部成员陈博雅通过一个小游戏拉近各个支部成员的距离,游戏规定,各支部成员需在限定的时间内记住自己身边支部成员的名字,随后被抽中的人要快速喊出指定支部成员的名字。这个游戏让支部成员们从紧张的学习氛围中放松下来,全身心地投入此次团日活动。
小游戏过后,团日活动进入正题。陈博雅向支部成员讲解了一些心理知识,列举了几种学习生活中常见的心理问题及解决这些问题的建议,并现场为有困惑的支部成员进行解答。除此之外,陈博雅还着重强调了自强自爱的重要性,提醒支部成员要先学会关爱自己,避免过度自我施压,面对抑郁情绪,应及时与身边信任的人沟通,或寻求专业医疗帮助。
此外,陈博雅表示:“生命很美好,但生命也很脆弱,每个人的生命只有一次,要珍惜生命,爱护自己,不自轻自贱,杜绝因一时冲动而做出让社会惋惜,家人悲痛的行为。学校的心理健康中心始终为大家开放,为大家提供一个情绪旋涡中的避风港,大家如果有任何需要可以及时寻求老师的帮助。”
活动最后,陈博雅总结道:“此次团日活动以保护支部成员的心理健康为中心展开叙述,为支部成员提供了认识自我、接纳情绪的方法,同时也进一步强调了心理健康的重要性,我们应该用科学与温暖为生命护航。”