（熊梓桢 彭湘）为帮助支部成员们调节情绪、缓解近期课业压力，5月10日下午，管理学院人力2402团支部于13105教室组织开展了“心灵护航”团日活动，活动由支部成员黄馨雅主持，她通过多样形式为支部成员们的心理健康保驾护航。

活动伊始，一场温馨的“心灵对话”主题会议拉开序幕。黄馨雅通过精心准备的PPT，结合趣味漫画和短视频，深入浅出地讲解心理健康知识。在“烦恼漂流瓶”环节，支部成员们匿名写下自己近期的困惑和压力，投入纸箱后随机抽取并共同探讨解决方案。宣传委员熊梓桢提到：“近期考试过多，高数、线性代数等课程难度较大，考试压力较大。”其他成员便积极分享备考经验、推荐学习资源，现场氛围轻松而温暖。

为搭建持续的沟通平台，团支部推出“心灵树洞”线上专栏，方便支部成员们随时匿名倾诉心声。同时，团支部成立“一对一”互助小组，性格互补的支部成员结成对子，利用课余时间结伴运动、逛校园或分享生活趣事，在日常陪伴中舒缓情绪。

此外，团支部还举办了“情绪管理工作坊”。活动中，支部成员们围坐一圈，通过“情绪卡片”游戏抽取关键词，如“焦虑”“期待”，用彩笔即兴创作抽象画表达内心感受。随后，支部成员们互相分享画作背后的故事，在艺术表达与倾听中释放情绪。“没想到随手涂鸦也能成为倾诉的窗口，画完感觉轻松多了！”不少支部成员感叹道。

“这段时间压力大时，和互助小组的伙伴聊聊天，心情就好起来了！”熊梓桢分享道。此次“心灵护航”行动不仅让支部成员们掌握了实用的心理调节方法，更拉近了彼此的距离。未来，人力2402团支部将持续开展心理健康活动，为支部成员们的成长之路注入温暖力量。