(赵丽冰 陈璨栩)为引导支部成员关注心理健康,增强心理调适能力,营造积极向上的支部氛围,5月31日,管理学院香涛经管2401团支部在11B306教室开展了以“心理护航”为主题的团日活动,全体支部成员积极参与,共同开启心灵成长之旅。
活动伊始,团支部书记吴乐琪以一段生动有趣的心理健康科普视频引入主题,视频通过鲜活的案例和通俗易懂的讲解,让支部成员初步认识到心理健康的重要性。随后,支部成员徐子强组织支部成员开展“心灵交流”环节,鼓励支部成员分享近期在学习、生活中遇到的压力与困惑。从学业成绩的焦虑到人际交往的小烦恼,支部成员真诚地敞开心扉,现场不时响起鼓励的掌声与温暖的笑声,彼此间的共鸣让支部成员们感受到集体的支持与力量。
在“情绪解压游戏”环节,团支部精心设计了“烦恼投掷”“快乐传递”等趣味活动。支部成员将自己的烦恼写在纸条上,通过投掷飞镖的方式“释放”烦恼;在“快乐传递”中,支部成员们通过接力讲述生活中的小确幸,将快乐传递给每一位支部成员。现场氛围轻松愉悦,支部成员们在欢声笑语中释放压力,舒缓情绪。
活动最后,吴乐琪进行总结发言。他肯定了此次活动的意义,并为支部成员提供了许多实用的心理调适方法,如情绪管理技巧、时间规划策略等,鼓励支部成员们在面对困难时要积极调整心态,勇敢面对挑战。同时,他还强调团支部是温暖的大家庭,希望支部成员们在未来的学习生活中,互帮互助,共同成长。
此次心理护航主题团日活动的开展,不仅帮助支部成员缓解了压力,也进一步增强了团支部的凝聚力与向心力。未来,管理学院香涛经管2401团支部将继续关注支部成员的心理健康,开展更多丰富多彩的活动,为支部成员的健康成长保驾护航,让青春在阳光与温暖中绽放光彩。