（黄佳乐）4月8日下午，行管2501团支部于主楼12206举办心理健康教育主题团日活动。本次活动旨在引导支部成员关注自身心理健康，提升心理调适能力，营造积极向上的支部氛围。全体支部成员参与活动。

行管2501团支部成员吴欣睿结合大学生常见心理问题，如学业压力、人际交往困惑、情绪管理等，进行了系统讲解。她通过真实案例分析了心理健康问题产生的原因及表现，并介绍了深呼吸放松法、积极心理暗示、时间管理技巧等实用的心理调适方法。吴欣睿表示，心理健康是成长成才的重要基石，鼓励支部成员遇到困扰时主动寻求帮助，学会接纳自我、调节情绪。

在互动体验环节，支部成员分组参与了“情绪传递”“优点大轰炸”等心理小游戏。行管2501团支部副书记龙施存表示，此类互动游戏有助于打破成员间的心理隔阂，增进相互理解与支持。

在分享交流环节，支部成员围绕“如何应对焦虑”“如何建立良好人际关系”等话题展开热烈讨论。行管2501团支部成员王鑫宇结合自身经历，分享了面对考试焦虑时通过制定学习计划、调整作息、适当运动来缓解压力的经验。行管2501团支部组织委员张舒婷则就如何与性格不同的支部成员相处提出建议，强调换位思考与有效沟通的重要性。

活动最后，行管2501团支部团支书詹欣颐作总结发言。她表示，本次团日活动聚焦心理健康教育，通过知识讲解、互动体验、交流分享等多种形式，帮助支部成员增强心理韧性、提升情绪管理能力。希望全体支部成员将所学方法运用到日常学习生活中，互相关心、彼此支持，以健康阳光的心态面对挑战，共同营造温暖和谐的支部氛围。