（李高 方佳颖）9月26日下午，外国语学院涉外法商2501团支部开展“悦纳自我，心向暖阳”主题团日活动，旨在引导支部成员正视心理压力、学习心理健康知识、掌握情绪调适技巧。活动由支部书记朱雪晴主持，全体支部成员参加。

活动开场，支部书记朱雪晴带领支部成员开展心理健康主题团课研修，学习习近平总书记关于青年心理健康工作的重要论述及大学生心理健康相关科普知识，了解情绪疏导、压力调节、心理求助的相关知识与途径。团课上，支部成员围绕当代大学生面临的学业焦虑、人际困扰、成长迷茫等现实问题，结合身边真实案例交流感悟、梳理思路，互相分享调节情绪、舒缓压力的可行方法。

支部同步开展心理健康主题实践活动，筹备心理健康知识竞赛，题目涵盖情绪管理、压力应对、人际交往、心理危机识别、校园心理求助渠道等内容，支部成员踊跃抢答、比拼积累。结合英语专业特色，支部成员分组研讨校园心理关怀、跨文化视角下的心理关怀相关议题，探讨如何将语言专业优势与心理健康实践相结合。

心理健康主题创意作品创作环节同步开展，支部成员发挥创意与专业特长，围绕自我接纳、情绪疏导、暖心陪伴等方向进行创作，包括中英双语心理科普海报、英文配音心理调适科普短视频、双语撰写心理健康关爱倡议书等。支部书记朱雪晴将优秀作品集中展出，以多元形式传递心理健康理念。

本次主题团日融合理论研学、互动实践与双语创意创作，帮助支部成员充实心理健康知识储备，提升情绪调节与心理关怀能力。支部成员蔡大村表示，今后会把守护心理健康的使命铭记于心、落实于行动，主动做心理健康的学习者、传播者与守护者。