（杨言蕊）为丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理健康问题重要性的认识，4月19日，我院车辆工程（产业计划）2201团支部在11B102教室举行了以“心向暖阳，与爱同行”为主题的团日主题班会。本次活动由支部成员王靖川主持，全体支部成员参加。

王靖川在课堂活动中分享了自己做的课件，他从“心理电影推荐”，“缓解心理压力”以及“心理游戏”三个方面开展本次活动。 支部成员张法友在活动中分享了一部关于爱与希望的电影《美丽人生》，他说：“这部电影的主人公用他阳光的心态来面对一切糟糕的情况，他告诉我，只要我们永不放弃，就能拥有美丽人生，这也让我在学习上遇到困难的时候能够及时调整好心态。”支部成员在听到张法友的分享后纷纷表示会在课后观赏这部影片。

“尝试转移自己的坏情绪能有效地缓解心理压力。”王靖川向支部成员这样介绍，除此以外，他还补充了其他释放压力，缓解心情的方法，支部成员均表示受益匪浅。“通过王靖川的讲解，我认识到了有压力要及时释放，不能憋在心中，如果有个人无法解决的心理问题，学校的心理健康活动中心是个不错的选择。”支部成员李乐莎在活动结束后表示。

在班会即将结束之时，王靖川带领全体支部成员做了一个心理小游戏：学生将烦恼写在纸上，叠成纸飞机将其放飞。在听到游戏内容后，支部成员都积极地写下了困扰自己许久的问题，叠成纸飞机，然后丢进了垃圾桶里。支部成员都表示这让心理上的压力少了许多。

最后，王靖川进行总结，他说道：“学会如何释放压力，调节心理平衡，能让大家以更饱满的精神和更阳光的心态迎接学习和生活。”